2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月10日 arasan 医療 「図解 腰痛の話」吉原潔（日本文芸社 2023） 私自身若い頃から腰痛持ちでずっと腰痛に悩まされていました。たまたま先日友人が腰痛になり、腰痛の種類、腰痛になった場合の対処法について改めて知りたくなり、いくつかのサイトや本を覗いてみました。比較してみると、この本がまとま […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 arasan 医療 「最高の体調」鈴木祐（クロスメディア・パブリッシング 2018） 悩み、苦しみ この本は、一言でいうと、体調を良くするにはどうしたらよいか、を調べ考え抜いた本、といえそうです。著者は、人間の悩み、苦しみの原因を明らかにし、そこから逃れる方法を探っています。人間は進化の過程で身につけた、 […]
