仏教の悟りというのはなかなか難しそうですが、ここでは、現在ある様々な瞑想法のどれかを利用し、日常生活をしながら、すこしでも悟りに近づくことはできないものか、ということを考えてみました。 悟りと言っても定義がよく分かりませ […]

自分の能力を高めたい、ストレスから開放されたい、不安に苛まされているのでなんとかしたい、など様々な理由で、瞑想を試みる人が多いようです。ここでは、様々な瞑想について、その特徴などを考えてみます。過去に私もいくつか試してい […]

ストレスを解消し、不安を取り除き、脳の活動を活性化するといった様々な目的で、種々の瞑想法が行われています。そのなかで、マインドフルネスは現在大変ポピュラーな瞑想法となっており、大手企業でも採用されているようです。マインド […]

悟り、というと、私達は仏教の悟りのことを思い浮かべます。しかし、悟りとはどういう状態をいうのでしょうか。悟りについて述べているのは禅僧、というイメージです。ところが、お坊さんによりいろいろな悟り体験があるようです。 悟っ […]

私達は、自分には心がある、いつも自分の意識を持ち思考し活動していると思っています。あるいは、意志があるから、つまり、自己があるから何かを考え、行動し、人間として生きていけるのだと思っています。でも、ちょっと、考えてみると […]

先日、近くの本屋でたまたま目についた、M.ガブリエルの「時間・自己・幻想」（PHP新書）を買いました。以前、ガブリエルの「なぜ世界は存在しないのか」を読んだのですが、新実在論とは何かがよく分からないままほったらかしてあり […]